Есть разные виды водорослей. ОБЩИЕ свойства:
+ укрепляют иммунитет
+ очищают кровь, лимфу
+ омолаживают кожу
+ устраняют сухость
+ лёгкое мочегонное
+ содержат йод и аминокислоту тирозин - улучшает работу щитовидной железы
+ в 10-20 раз больше минералов, чем в наземных растениях
+ хороший источник витаминв, аминоксилот, которых нет в других растениях
+ при фиброзно-кистозной мастопатии
+ при онкологии (профилактика и вспомогательное лечение)
+ важны для вегетарианцев как источник В12
+ улучшают работу сердца при ишемической болезни
+ противораковая активность
+ противовирусная активность
+ снижают уровень холестерина
+ улучшают память
+ улучшают репродуктивную систему
- НЕ подходит при гиперфункции щитовидной железы
🌺 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ пробовать водоросли - лучше с комбо - морская капуста листами:
+ вводить постепенно: кусок 5 на 5см на литр супа или даже на 3л супа (смотрите по ощущениям)
+ можно несколько раз использовать один кусочек
+ при добавлении комбо к бобовым при варке - уменьшает метеоризм
🌺 Я беру с сайта korshop.ru
ВАРИАНТ ПОЕДАНИЯ ВОДОРОСЛЕЙ:
o 20 см комбо
o 1 морковь, нарезанная соломкой.
o 1 луковица мелко нарезная
o 1 столовая ложка соевого соуса «Тамари» (можно «Кикоман» твой)
o 2 чайные ложки лимонного сока.
СПОСОБ ПЕРЕВОДА МОРСКОЙ КАПУСТЫ В САЛАТ:
Комбо замочить на 30 минут и варить 15 минут , слить воду и тонко нарезать.
В небольшом количестве кунжутного масла потушить лук – 5 минут на медленном огне, добавить нарезанную морковь и комбо и тушить еще 5 минут.
Если не достаточно жидкости , то можно добавить воду в которой варилось комбо.
При подаче добавить соевый соус «Тамари» и лимонный сок.
НА ЗАСЫПКУ видео-обзор комбо с сайта korshop.ru:
Напишите в комментариях:
Ваш вариант поедания Водорослей?