Яндекс.Метрика

НЕЗНАНИЕ свойств продуктов - НЕ освобождает нас от болезней

Вопросы по курсам можете задать на почту: help@ppzhdanova.ru

лп лично

Личная консультация (ЛП)

  • Анализ вашего уровня здоровья. Определим текущие проблемы со здоровьем, ваши жалобы. Решим, что лучше всего подходит для восстановления в вашей ситуации.
  • Составление программы лечебного питания. Продукты, меню, рецепты, подходящие для вашего случая.
  • Чтобы подать заявку - заполните анкету на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Клуб Подходящего Питания (КПП)

  • КПП - это годовое онлайн-обучение практике Лечебного Питания с безграничной поддержкой после обучения
  • КПП - это курс по восстановлению, сохранению и приумножению здоровья без лекарств
  • Для вас, если хотите сохранить и приумножить здоровье в условиях вашего места жительства: город/природа, холод/жара, стресс, загрязненные воздух и вода, продукты с химией, ... 
  • Если хотите помочь себе и своей семье без дорогих СПА-процедур
  • Вступить в Клуб можно на этой странице
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Или получите курс по отдельной теме с обратной связью в комментариях:

 

Грамотный Детокс

  • Программа на 3 месяца: подготовка, сам детокс и грамотный выход без вреда здоровью
  • 20 рецептов для разнообразия основного рациона
  • Подробнее на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Тело-Марафон

  • Или как за 3О дней похудеть до 6кг (если требуется)
  • Избавиться от тяги к лишней еде
  • Позволять слабости без вреда для фигуры
  • Получить чёткое понимание - что делать дальше? 
  • И самое главное - как поддерживать свой результат? Как не сорваться?
  • Выберите подходящий билет на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Как составлять Баланс-Меню на всю семью без подсчёта калорий?

  • Навык составлять баланс-меню на всю семью
  • Без подсчёта калорий и бжу
  • Примеры баланс-меню
  • Больше не будете мучиться вопросом "Что приготовить?"
  • Сэкономите время на кухне
  • Сэкономите деньги на покупку лишней еды
  • Разнообразите семейный стол
  • БОНУС: 124 рецепта в формате карточек для распечатки
  • Получите доступ на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Здоровая микрофлора ЖКТ и ВЛАГАЛИЩА

  • 10 привычек здоровой микрофлоры
  • Когда нужно и не нужно принимать пробиотики? Как их выбрать?
  • Пример меню для размножения дружественной микрофлоры. 8 рецептов
  • Программа восстановления микрофлоры влагалища при бактериальном вагинозе (размножение лактобактерий, восстановление рН, разрушение биоплёнки, снижение патогенных бактерий)
  • Выберите подходящий билет на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Восстановление Желчеоттока

  • Методичка 44 страницы
  • Диагностика работы желчного и печени
  • Пошаговая программа восстановления качества и текучести желчи
  • Рекомендации при ДЖВП
  • Гибкий эскиз-меню на неделю
  • 20 рецептов с продуктами, улучшающие качество и текучесть желчи
  • Поддержка при удаленном желчном пузыре для профилактики образования камней в печеночных протоках
  • Получите доступ на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Подходящая Нутрициология

или «Сам себе Нутрициолог»

  • Вы научитесь:Грамотно выбирать витамины
    Отличать синтетику от органики
    Что с чем сочетать, когда принимать, какими курсами
    Получать нутриенты из продуктов
    Узнаете, в каких случаях нужно использовать БАД, а в каких достаточно продукты питания?
    Примеры хороших БАД
  • Кликните сюда, чтобы получить доступ...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Курс «Осеннее Питание»

  • Список подходящих и НЕ подходящих продуктов для вашего Агни (типа пищеварения)
  • Подходящие способы их приготовления.
  • 20 рецептов
  • Лечебные практики оздоровления в осенний период с акцентом на детокс толстого кишечника и укрепление нервной системы - это самые слабые места осенью 
  • Восполнение дефицитов (осенью самое лучшее время для этого)
  • Осенний курс особо важен для людей с высоким уровнем стресса, с запором, вздутием, с сухостью кожи, … - потому что эти проблемы осенью возрастают! Если не успокоить их осенью, то к весне они вернутся с двойной силой! Кто предупрежден - тот вооружён 💪
  • Кликните сюда, чтобы получить доступ...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Курс «Зимнее Питание»

  • Рекомендации по питанию, подходящие вашему Агни (типу пищеварения)
  • Как поддержать ЖКТ на Новый год или любое другое застолье? Что делать, если переели?
  • 20 зимних рецептов, подходящих вашему Агни (типу пищеварения)
  • Плюс ещё 20 рецептов - идей на Новый год
  • Как поддержать энергию, особенно при наличии тренировок? Зимой, когда идёт процесс траты осенних запасов, это нужно делать целенаправленно.
  • Восполнение основных витаминов, важных в зимний период.Зимние процедуры для тела
  • Кликните сюда, чтобы получить доступ...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Курс «Весеннее Питание»

  • Выведение избытка слизи
  • 3 разгрузочных 5-дневки
  • Профилактика простуды
  • Грамотный Пост без вреда
  • Весеннее питание
  • Подробнее на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Курс «Летнее Питание»

  • скоро будет
  • Кликните сюда, чтобы получить доступ...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Курс: АНТИУСталость

  • Куда и как теряется энергия? Как внутри организма развиваются болезни от стресса?
  • Как избавиться от бессонницы и настроить организм на естественное восстановление?
  • Как восстановить надпочечники из разных стадий истощения?
  • Базовые принципы питания на разных стадиях истощения надпочечников.
  • Описание и заказ по этой ссылке... 
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru
женское питание 2

Курс: Женское питание после 30 лет

  • Как привести гормональный фон в норму?
  • Как привести менструацию в норму?
  • Как восполнить возрастную потерю кальция?
  • Как спокойно встретить и прожить период климакса?
  • Как НЕ довести себя до эстрогенозависимого рака?
  • Профилактика опухоли молочной железы и матки
  • Описание и заказ на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru
веганство 2

Курс: Подводные камни вегетарианства

  • 3 реальные глыбы при неправильном вегетарианстве
  • 4 небольших камушка, которые надо просто знать вовремя
  • Как перейти на вегетарианство без вреда?
  • Как получить все нужные аминокислоты,
    минералы, белок и витамины из растительной еды?
  • Описание и заказ на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru
 Иммунная система Надежда Жданова

Курс: Иммунитет - болезням ответ

  • Часть 1: Что такое Иммунная система?
  • Часть 2: Как мы можем укрепить иммунитет за счёт продуктов питания и грамотно подобранных витаминов?
  • Рецепты, повышающие иммунитет
  • Заказ на этой странице...
  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru
ЛП при вирусе Надежда Жданова

Методичка: Лечебное Питание при вирусных заболеваниях

В зависимости от того, на сколько долго вы тянули решение этой задачи и на сколько глубоко запустили вирус - советы из методички помогут либо полностью избежать приёма антибиотиков, уколов и других сильных лекарственных средств, либо используйте их в качестве дополнительного средства к медикаментозному лечению для быстрого восстановления.

  • Советы из методички подходят: при ротовирусной инфекции, при гриппе, простуде, ОРВИ, коронавирусе и других вирусных заболеваниях

  • Вы получите: список продуктов, восстанавливающих организм при вирусных заболеваниях, меню из них, 14 рецептов.

  • Только практические проверенные советы

  • Заказ на этой странице...

  • Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru

Курс: ПП Мозга

Вы узнаете, как за счёт продуктов питания и витаминов:
 
  • Повысить концентрацию внимания 
  • Улучшить долговременную память 
  • Улучшить/сохранить кровообращение - профилактика инсульта
  • Повысить интеллектуальную работоспособность
  • Профилактика НДЗ (нейродегенеративных заболеваний)

Продукты Алтая по всей России

 

Остались вопросы? Пишите на почту: help@ppzhdanova.ru