Короткий вариант Анализа:
Более подробный вариант Анализа в записи прямого эфира:
#АнализЗдоровья глазами консультанта по лечебному питанию - это распутывание клубка из запутанный ниток. За какую нитку потянуть, чтобы клубок начал распутываться?
Как соединить букет нездоровых симптомов в одну картину и найти причину(ы) всех болезней? С чего начать восстановление? С какого органа или системы? На что обратить внимание?
Об этом - в рубрике #АнализЗдоровья
Полину, героиню видео беспокоит: вес, отёки ног, болят тазобедренные суставы, спина, зрение, щитовидка, аппендикс удалён с 17 лет, ...
Первичный Анализ привёл нас к следующему:
0) Для понимания сделанных выводов - посмотрите видео выше и вводное 30-минутное видео про Первичный Самоанализ на этой отдельной странице...
.
1) Так как вы проходили Тело-Марафон (описание тут), нацеленный на привычки здорового пищеварения - значит продолжите своё восстановление на курсе Весеннего Питания с программой активизации работы Печени
Ссылка на курс Весеннего питания тут
.
2) Обязательно добавьте пробиотики по капсуле в день утром натощак или перед сном.
.
3) Чтобы точнее выяснить причину болей в суставах - сделайте МРТ. Если боли связаны с физическим смещением или протрузией, или грыжей - идите к остеопату.
Если же боли связаны со стиранием хрящевой ткани - минимум 3 месяца пропейте глюкозамин с хондроитином.
Конечно, боли и невозможность скинуть вес - могут быть связаны с нехваткой витамина Д. На 80% уверена, что его не хватает. Но назначить курс и дозировку не могу без анализов.
А может быть всё проще - причина болей в суставах из-за нехватки движения. Всё, что в теле не используется - постепенно атрофируется. Начните с плавания в бассейне - идеальное решение при болях в спине и суставах.
.
4) Как скорая помощь для успокоения нервной системы - можете принимать ГАБА.
Но лучше - решить корневую причину эмоционального расстройства. Например, организовать свое время труда и отдыха так, чтобы успевать восстанавливаться. Любые релаксационные мероприятия, массаж, прогулки - используйте всё возможное.
Варианты названных добавок с айхерб - найдёте в этом айхерб-справочнике...
.
5) Да. Первичный анализ по анкете даёт первый ориентир - на что обратить внимание и с чего начать восстановление?
Но картина может полностью перевернуться, если Полина придёт на личную консультацию, покажет своё питание, анализ крови с показателями печени, почек, гормонов, витаминов и ответит на уточняющие вопросы.
Заказать личную консультацию можно по этой ссылке...
Или присоединяйтесь в онлайн-школу Лечебного Питания по этой ссылке - здесь мы занимаемся восстановлением здоровья от кишечника до мозга и сердца, за счёт продуктов питания и грамотно подобранных витаминов. В последнем случае - вы сможете помочь не только себе, но и своим близким/клиентам.
.
5) В любом случае, советы выше не навредят. Пользуйтесь на здоровье!
Как попасть на подобный анонимный АналиЗЗдоровья?
Желаю вам завтра быть бодрее, здоровее и жизнерадостнее, чем вы есть сегодня!