Очищающий напиток

На 8 стаканов воды:

  • 1 огурец
  • 1 лимон
  • 1 ч. л. тертого имбиря
  • пучок мяты

 

 

Способ перевода продуктов в напиток:

Объём напитка варьируйте по своему желанию, уменьшая или увеличивая объём воды и других ингредиентов.

1. Огурец и лимон порезать кружочками или полукольцами.

2. Имбирь натереть на мелкой тёрке, мяту порвать руками. При отсутствии свежей мяты можно использовать сушеную.

3. Огурец, лимон, имбирь и мяту поместить в кувшин. Залить питьевой водой комнатной температуры. Дать настояться весеннему напитку ночь и употреблять в течении следующего дня.

 

 

Желаем вам завтра быть БоДрее, чем вы есть сегодня!

ВКУСные ссылки на курсы - вам могут пригодиться:

Сезонное питание

Тренинг по составлению баланс-меню

Карточки с рецептами для распечатки

5-дневный детокс

Смотреть все курсы проекта