Героиня сегодняшнего разбора - Ольга 57 лет. С целями: Похудеть для того, чтобы чувствовать легкость в теле. Затормозить или уменьшить рост косточки на ноге, избавиться от боли в лучезапястном суставе, нормализовать работу ЖКТ... 

Смотрите первичный разбор глазами консультанта по ЛП (лечебному питанию) в записи выше.

Что поможет героине рубрики улучшить самочувствие: 

1) Привить базовые привычки питания на Тело-Марафоне. Описание и выбор билетов на этой странице...

2) Проверить состояние желчного и печени. Сделайте УЗИ и сдайте биохимический анализ крови. 

3) Делать работу аппендикса - пить пробиотики 

Чем больше штаммов в составе и чем больше их дозировка - тем лучше пробиотик. Пробуйте разные составы, чтобы питать ЖКТ и организм максимальным кол-вом полезных бактерий (нашими самыми главными помощниками в поддержке иммунитета) 

.

► Ссылка на справочник со всеми витаминами с айхерба тут - в ней вы найдёте то, что озвучила в видео или в статье

.

4) Сдать анализы на витамины Д и В12 

Чтобы исключить причину воспаления - нехватка этих витаминов. Если же их нехватка тоже причастны к воспалению, то восполнить. Курс и дозировку витаминов можно посоветовать только по результатам анализов. 

5) Или пропустить первые 4 совета и сразу записаться на личную консультацию. Чтобы получить больше пазлов вашего случая и составить комплексное ЛП и курс витаминов по необходимости. 

Для этого - пишите лично мне, Надежде, Вконтакте - https://vk.com/nadya_zhdanova

------------------------------------------------— 

ВСЕМ ЧИТАТЕЛЯМ ДАННОГО первичного РАЗБОРА: 

► Заполните Анкету, если хотите попасть на подобный первичный анализ здоровья (как вы поняли - это анонимно). 

Вот ссылка на анкету - goo.gl/forms/WFYVNLjr5NLmuHO03 

► Подпишитесь на вебинар «Анализ Здоровья» в са-а-амом конце этой страницы...  

Всего за 2 часа вебинара вы поймёте - как и куда теряется здоровье? Получите практические советы Лечебного Питания. И примете взвешенное решение об обучении в годовом Клубе ПП с 1 сентября. 

Желаю вам завтра быть бодрее, здоровее и жизнерадостнее, чем вы есть сегодня!