Политика конфиденциальности
Пользователь, регистрируясь на интернет-сайте http://ppzhdanova.ru (далее — Сайт), принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу http://ppzhdanova.ru . Принятием (акцептом) условий Лицензионного соглашения является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие ИП «Надежда Жданова» на обработку своих персональных данных со следующими условиями:
1. Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием, как с момента регистрации на сайте, так и без прохождения регистрации, путем заполнения специальной формы на Сайте http://ppzhdanova.ru
2. Согласие дается на обработку следующих персональных данных:
- Имя;
- Адрес электронной почты;
- Телефон;
3. Регистрация Пользователя на Сайте http://ppzhdanova.ru может осуществляться через электронную почту или номер телефона Пользователя. Данный способ регистрации избирает сам Пользователь путем совершения указанных на Сайте действий в момент регистрации.
4. Целью обработки персональных данных является:
4.1. выполнения обязательств Оператора перед Пользователем по продаже и доставке товаров.
4.2. для связи с Пользователями в случае необходимости, в том числе для направления уведомлений, информации и запросов, связанных с оказанием услуг, а также обработки заявлений, запросов и заявок Пользователей;
4.3. для улучшение качества услуг, оказываемых Оператором;
4.4. для продвижения услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с Пользователями;
4.5. для проведения статистических и иных исследований на основе обезличенных персональных данных.
5. С данными будут совершены следующие действия (операции): сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.
6. ИП «Надежда Александровна Жданова» может передавать персональные данные Пользователя третьим лицам, а именно курьерским компаниям/транспортным компаниям в рамках исполнения договорных обязательств перед Пользователем.
7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений от Сайта посредством рассылок по электронной почте и СМС-оповещения.
8. Настоящее согласие является бессрочным, срок действия хранения персональных данных не ограничен.
9. Пользователь имеет право отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен в простой письменной форме по адресу ИП «Надежда Александровна Жданова»: адрес. Россия, рес. Алтай, Майминский район, с. Кызыл-Озёк, Берёзовая 5.
Стакан воды с двумя каплями лимона +стакана горячей(вода очень теплая,но не обжигает) воды с чабрецом до завтрака это я освоила на этой неделе…пока на этом и остановлюсь.
хорошо!
Напиток пью но лимон в меньшей концентрации. Мне нравится прям с утра именно с лимоном воду пить, как то легче пьется чем просто вода. А через некоторое время могу и воды 1-2 стакана выпить. А через час потом примерно завтрак
отличное решение!
Повышена кислотность. Поэтому пью воду.
хорошо
Мед ем редко, утром и давно уже пью воду.. щепотка соли, и лимона немного, стакана 2 выпиваю.
отлично
До завтрака выпить стакан воды или этого элексира пока не получается, пила до обеда и до ужина. Буду стараться, чтобы получалось выпивать утром до еды, это вроде бы как очень полезно
очень-очень) добивайтесь того, чтобы организм просил утром пить! Это один из серьезных сигналов здорового пищеварения 🙂
Мне ЭЗ очень нравится, потому что сочетание лимона и меда — мое любимое) Продукты закупила, на ночь замочу
отлично!
к сожалению, большие проблемы с ЖКТ, поэтому напиток попробовать не решилась
оставьте просто воду
У меня с утра всегда вода, обычная, теплая. Проблемы со слизистой были, сейчас в ремиссии. Боюсь больших концентраций лимона, так что попробую внедрять небольшими порциями. Сладкое ем редко, мед раньше ели часто и много, сейчас практически не ем. Обязательно попробую всего понемногу.
да, конечно! при проблемой со слизистой — оставьте просто воду.
не знаю как к такому напитку отнесутся моя больная печень и поджелудочная, но с осторожностью попробую
должны хорошо отнестись, если нет проблем со слизистой
Добрый день. Для моего желудка такой напиток не подошел… пью только воду.
ничего страшного, пусть будет просто вода.
ЭЗ выпила оочень понравился через пол часа завтрак. Спасибо за очередуются привычку буду делать по мере возможности. Подскажите пожалуйста а если яблочный уксус, то в каких пропорциях? Кофе заменила на ячмень❤ буду делать вкусный перекус с тёмным шоколадом с мендалём( буду пробовать рассасывать, орешки разжовывать) Подскажите пожалуйста а овсяных отруби можно на завтрак?
2ч.л. ябл уксуса на стакан воды. Отруби можно к любому приему пищи 🙂
С первого ТМ стала применять ЭЗ, только в состав вместо лимона кладу яблочный уксус чаще всего.
тоже хорошо!
Для детокса всё готово. Буду делать в среду.
ждём результаты 🙂
Лимонную воду с 1чл мёда пью натощак оч.давно, не знала, что называется элексир здоровья, недоумевала, встречая в комментариях ЭЗ😊 Правда пила 1р в день, 2ды буду пить с удовольствием. Качественный чай приобрести негде, пью чаще воду, возможно, в перспективе буду брать у Вас. Для деток а все готово
Элексир здоровья понравился, очень вкусный. Выпила сегодня за пол часа до завтрака, буду внедрять эту привычку. По ощущениям, за 9 дней, что внедряю ПП стало лучше, нет вздутия живота, особенно после обеда.
ооо, первые успехи уже есть! не за горами следующие 🙂
У меня повышенная кислотность — это не мой вариант. Остается пить просто воду 🙁
пусть будет просто вода!
Иногда пью такую водичку, буду стараться внедрять это в привычку
Пользуйтесь! Можно пить постоянно.
Купила мед, делаю элексир, до этого пила просто воду с лимоном и листочками смородины. Сладко получилось, но прям с утра Хорошо
Если вкус слишком сладок, можно уменьшить количество меда.
Привычки на контроле: долгое жевание.Привычки внедрены: еду не запиваю, количество воды в день нормальное, сладкое делю, тарелочки нужного размера для оптимальной порции, чай пью как отдельный прием пищи, фрукты или отдельным приемом пищи или до основной еды за 20-30 минут, еду всегда ем теплую, чай тоже пью теплый.Элексир здоровья раз в день до беременности перед завтраком пила. Во время беременности иногда прям не идёт водичка с лимоном. Поэтому пью не каждый день, по ощущениям.
Вы очень правильно делаете, что прислушиваетесь к своему организму. Если в какие-то дни не хочется лимон, то и не надо. Главное, не забрасывать какие-то пивычки вовсе, а именно по своим ощущениям действовать.
вкусно! раньше иногда пила такой напиток, пропорции делала на глаз.
Продолжайте теперь его пить.
Очень вкусно! Понравился элексир!
Отлично!
ОТЧЁТ НАПИСАЛА В КОММЕНТАРИЯХ
Всегда пью воду с лимоном, но без меда, ещё добавляю листиков смородины, либо мяты, либо пару ягод
Отлично,тоже очень хорошо и очень полезно.
Я периодически пью этот напиток. А как долго его можно пить без перерыва?
Напиток можно пить без перерыва, на постоянной основе!
Напиток очень приятный на вкус.
Радостно слышать, что напиток пришелся по вкусу!
К сожалению, из-за гастрита не могу попробовать напиток.
Да, очень жаль, но когда желудок воспален лимон может его раздражать. Пейте просто теплую воду!
Напиток супер, пробовала раньше, а сколько риса и Маша надо замочить?
Отлично, что напиток нравится!
Примерно, стакан риса и полстакана маша.
Мне очень подходит водичка с лимоном. Благодарю.
Применяйте и движемся дальше!
Очень приятный напиток. Сегодня купила ещё лимонов, начну пить перед завтраком.
Отлично!
Отчёт написала в комментариях
Воду по утрам всегда пью, но с дабавлением мёда и лимона не пробывала. Попробую должно быть вкусно)
Попробуйте! Это вкусно. Пропорции можно подстроить под свой вкус.
Да, люблю этот напиток, но часто делаю без мёда, иначе могу очень много выпить.
Пробуйте и с медом, и без. Слишком много лучше не пить, все хорош в меру 😉
Попробуем, должно быть вкусно . Только ведь мёд -это дополнительный сахар…
Да, мед ,примерно на 80% состоит из углеводов. Но хороший мед — это не то же самое, что белый сахар! В меде содержится более 300 различных минеральных веществ, витаминов, органических кислот, ферментов и тд. Это польза.
У меня вчера была проблема,не могла открыть ваши письма,утром очень обрадовалась доступ открыт,сделала перед завтраком воду с лимоном и медом,пойду закупать продукты на завтра
Обязательно проверяйте правильное заполнение комментариев и вкладки «Задание», а я со своей стороны очень пристально слежу за технической частью.
Но техника есть техника и могут случаться накладки! Не волнуйтесь, все успеете)
Пью перед завтраком всегда воду с лимоном, теперь буду добавлять мед и пить в два приёма
Отлично!
Очень вкусный напиток! Люблю когда полезное вкусно! Иду замачивать крупы на завтра.
Прекрасно, ждем завтра ))
Вот и забытая привычка! Буду снова прививать. Очень приятный вкус.
Все новое — хорошо забытое старое ))
Добрый день! Воду перед едой пью, но простую, попробую добавить лимон, но немного, меда пока в доме нет. Детокс тоже начну позже, пока маш не смогла купить
Не беда, можно и без меда!
Воду по утрам всегда пью либо с лимоном, либо с мёдом.Вместе надо попробовать.
Попробуйте, очень вкусно!
У меня к лимону особое отношение. Я его люблю, но кушаю понемногу. Лимон снижает кровяное давление. А у меня и так 90/70. Попробую, понаблюдаю!
За низким давлением нужно следить. Но, думаю лимонный сок не может быть главным виновником его снижения.
Попробуйте в меньшей концентрации и понаблюдайте!
Воду с лимоном пью. А вот с дабавлением мёда не побывала никогда. Сейчас попробовала сильно сладко после этого стакана хочется попить обычной воды
Попробуйте уменьшить концентрацию. Можно сделать больше воды.
Теплую воду с лимоном пью перед обедом, правда, не каждый день. Лимон 2-3 дольки, больше не комфортно. Мед не добавляю.
Лимон можно добавлять по ощущениям!
Если мед Вы по каким-то причинам не употребляете, то можно и без него!
а я выжимаю сок из лимона и замораживаю,потом пью воду с кубиками лимона,теперь буду добавлять мед
Главное, чтоб напиток не был очень холодным. Помните привычку о температуре воды и еды!
Пью и воду с лимоном и зеленый чай с лимоном, но с одной долькой на чашку. 1/2 лимона на стакан мне кажется очень много, раньше по моему Надя говорила о 1/4. В общем решила не рисковать и выжала 1/4, добавив мед. По ощущениям вполне приемлемо, но после очень хотелось выпить простой воды, не могла напиться (сухость во рту). Так что не знаю, как насчет запуска пищеварения, а жажду мне ЭЗ точно усилил. С сытным детоксом уже получается откладывается назавтра, т. к. не было доступа к 9 дню и возможности написать отчет во время. Все продукты есть, рис и маш замочу на ночь.
Кислость можно сделать на свой вкус. В любом случае будет полезно!
Проверяйте, пожалуйста, чтоб обязательно была написана фраза «Отчет написала в комментариях» иначе я не вижу Вас в заданиях.
Со своей стороны буду проверять техническую часть еще более тщательно! Чтоб без сбоев!
Воду с лимоном пью каждое утро, только добавляю 1 дольку, пол лимона для меня большая концентрация. Сегодня буду пробовать добавлять мед, выпивать перед обедом.
Вы можете сделать концентрацию, которая будет комфортна Вам! В любом случае это будет на пользу!
Классный наверняка вкусный напиток! Выпила бы с удовольствием! Но столько лимона боюсь. Была язва, сейчас живу в спокойной стадии, без обострения. Воду с лимоном я пью, мне очень нравится, но у меня очень скромная пропорция: в литровую бутылку воды Кидаю дольку лимона и пью, когда хочется пить. Одобряете?
Вода даже с долькой лимона — уже отлично!
А напиток можете попробовать и в скромных пропорциях, чтоб желудку было комфортно!
отчет написала в комментариях
Проблем с содержанием глюкозы в крови, поэтому с медом не могу А с лимоном периодически пью Детокс попробую позже, потому, что сегодня и завтра буду в дороге. Отпуск!!!
Можно и позже, конечно! Держите в курсе, как пройдет!
Напиток очень даже, по крайней мере дискомфорта никакого, продукты закупила. Готова к сытному детоксу
Отлично!
Ок. Пью. Пока не очень понятно как влияет.все замочила.
Сразу, возможно, каких-то явных изменений не ощутите. Это накопительный эффект!
Ок, продолжаем!
Воду с лимоном пью каждое утро, но теперь буду добавлять и мёд 😊
Пробуйте! Это очень вкусно!
Пью по утрам воду с лимоном, иногда запиваю ей ложечку меда, мне нравится
Отлично!
Пью воду с лимоном, теперь буду добавлять мёд
Пробуйте! Вкусно!
Такой напиток не пила. С кислотностью желудка не знаю есть проблемы или нет, но напиток сделаю и попью. Далее по ощущениям. Сколько дней нужно пить данный напиток для детокса?
Кислость напитка можно регулировать. Если сомневаетесь, то начните с меньшего количества лимонного сока и увеличивайте до комфортного.
Пить можно постоянно!
Вкусный напиток!!! 👍👍👍
Да, очень!
Я каждое утро пью воду с долькой лимона перед завтраком, но попробую и ваш рецепт. Думаю с медом даже вкуснее будет.
С медом очень вкусно! Кислость можно уменьшать по вкусу и ощущениям.
Часто пью воду с лимоном. Буду добавлять мед и пить систематически
Пользуйтесь привычкой на здоровье!
Люблю и мед, и лимон, с удовольствием буду пить.
Супер, продолжаем!
Пью воду с лимоном буду добавлять мед
Отлично!
Мёд чем можно заменять? У меня аллергия на негоТолько пью воду с лимоном ежедневно 😊
Мед ничем не заменить, к сожалению. Просто пейте без него, с лимоном.
Надо попробовать напиток, сегодня пока не получилось.Детокс планирую сделать в четверг
Хорошо👌🏼
Мой любимый напиток. Пью его уже несколько месяцев перед завтраком. К детоксу готова)
Просто прекрасно!
Сладенький лимонадик . Я знала,что надо за 15 мин до приёма пищи пить стакан воды с долькой лимона. Но с мёдом конечно,вкуснее!!!
Да, однозначно вкуснее!
ЭЗ пью уже больше года, но 1 раз перед завтраком. Теперь добавила и перед обедом. Мне он очень нравится. Не знала, что он для печени полезен. Думала, что в целом для оздоровления организма))
Вот теперь знаете! Продолжаем!
Не рискну пробовать из-за проблем с жкт. Ждём завтрашний детокс
Да, есть момент с ограничением по здоровью.
Воду с лимоном пью, теперь буду и лимон добавлять.
Мёд )) Отлично!
Периодически пью ЭЗ,иногда с яблочным уксусом,иногда лимоном. В основном получается утром. С лимоном приятнее пить )))
Да, лимоном вкус деликатный!
Ок.поняла ,этот элексир пить курсами ? Или на постоянной основе .сколько замачивать рис и Маш ,по стакану ?
Если с желудком нет проблем и он хорошо воспринимает ЭЗ, то можно пить постоянно.
Стакан-полтора риса и полстакана или чуть больше маша.
Если лишнее будет- ничего страшного.
Воду с лимоном пью на протяжении нескольких месяцев, а вот мед начну добавлять, раньше я с утра съедала ложку мёда и запивала тёплой водой👍теперь лимонная вода плюс мед.
Отлично!
Пью воду с лимоном. Вопрос сколько риса и маша замачивать
Попробуйте и с мёдом. Стакан-полтора риса и полстакана или чуть больше маша.
Делаю всегда лимонную воду, но без меда
Теперь можете попробовать ещё и с мёдом и сравнить.
Этот напиток не только полезный, но и вкусный.Но, к сожалению, нельзя. Эрозивный гастрит.
Да, в таком случае не нужно!
Я очень люблю пить водичку с лимоном, но из за гастрита нельзя. Продолжаю медленно и тщательно девать, и мне очень нравится то что порции мои уменьшаются с каждым днём. Уже хочется попробовать детокс.
Уже скоро ))
очень люблю этот напиток, но сейчас пока нельзя из-за слизистой. Работаю над неспешным жеванием и порциями.
Значит без напитка пока.
Этот напиток очень вкусный ,
Это действительно так!
Желудок может и принял бы, а вот из-за аллергии попробовать не получится
Оставьте только лимон, если на мед аллергия.
Буду делать
Пейте на пользу для здоровья!
Не люблю мёд, но попробую.
Попробуйте, не понравится, никто не заставит. По опыту, ещё очень многое зависит от мёда.
Продукты к детоксу есть. Воду с лимоном периодически пью. Сегодня начала добавлять еще мед.
Отлично, пользуйтесь!
Спасибо. Очень полезный рецепт.
На здоровье!