Яндекс.Метрика >

С чего начать, чтобы похудеть? С 21 шага к Стройной Фигуре: 21shag.ru

11 салатов! Вооружайся и преображайся!

Подписаться на еженедельные вебинары

Зарегистрируйтесь в наш Клуб, чтобы получить
материалы, которых нет в свободном доступе!

Бесплатно. Простая инструкция на этой странице...

  • Надежда ЖдановаНадежда Жданова - Автор проекта "Подходящее Питание"
  • Сертифицированный консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине, нутрициолог
  • Помогла своей маме (четверо детей) похудеть на 2О кг в 4О лет
  • Помогаю другим мамам стать стройнее и легко поддерживать вес
  • Составляю подходящее питание, учитывая жалобы по здоровью, диагнозы и анализы.
  • К педиатру хожу только ради справки в садик, а детей лечу дома без антибиотиков
  • Жена, Стройная Мама сына и дочки

Надежда: "Истинное счастье мамы выражается в успехах своего ребёнка, любви мужа и... уверенности в своей внешности. А внешность начинается со здоровья!"

Присоединяйтесь и Меняйтесь!


7 комментариев Обновить

  1. 2015-09-10-16.41.05
    Ирина Бутина 09.09.2015 в 03:50

    Хочу февраль 2016! =)

    • Надя Жданова
      Надежда 09.09.2015 в 04:35

      Ирина, вы имеете ввиду про поток 1.2016? Хм.. а уже 5 человек прям жаждут не просто поток тренинга, а РАНЬШЕ, до НГ начать… Если в ноябре 2015 открыть — пойдёте шестой участницей? =)

      • 2015-09-10-16.41.05
        Ирина Бутина 09.09.2015 в 10:13

        Да! Я с вами! Ура, ура! Жду ноябрь 2015! =)))

  2. Нина Терновская 28.02.2015 в 16:21

    Перечисленные принципы понятны, настраивают на новую стройную жизнь. Очень надеюсь, что не получится соскочить с данной темы, ведь уже завтра весна! Хочется пархать, летать, чувствовать свое тело. Теоретически всё ясно, понятно, доходчиво. Надеюсь, что на практике будет все так же 🙂

    • Надя Жданова
      Надежда 01.03.2015 в 01:27

      Нина, рада видеть новых участниц Клуба! =)
      Советую начать с Мини-Марафона: http://o.club-sm.ru/

  3. Елена Буглак 26.01.2015 в 05:11

    Посмотрела видео. Заряжает!
    Мой ответ на вопрос ПОЖ, ЗОЖ, СОЖ???? Следовать четким правилам и нормам не могу (не получается). Всегда охото дать себе поблажку. А значит ЗОЖ отпадает, по причине жестких требований. ПОЖ, образ жизни который веду сейчас, не приведет меня к моей цели — стройности. А значит остается СОЖ. Свой Образ Жизни:) Надеюсь Стройный Образ Жизни, поможет мне выбрать Свой образ жизни 🙂

    • Надя Жданова
      Надежда 26.01.2015 в 05:15

      Кстати, ты чётко подметила, Елена… мы как раз ПОДБИРАЕМ тот набор привычек из Стройного ОЖ, который подходит тебе лично! а это ведь как раз и получается — СВОЙ ОЖ… Класс!!!