Название

Салат из овощей и шампиньонов

Краткое описание
Салат
salat-iz-ovochei-i-shampinionov Салат из овощей и шампиньонов

  • 300 гр. свежих или консервированных шампиньонов
  • 400 гр. замороженной стручковой фасоли
  • 2 помидора
  • пучок зелени
  • оливковое масло
  • соль, перец – по вкусу

Способ перевода продуктов в салат:

1. Замороженную фасоль приготовить в сковороде на оливковом масле в течение 10 минут.                                                        

2. Грибы порезать. Приправить солью и перцем в миске. Обжарить до готовности на другой сковороде.

3. Помидоры порезать кубиками, зелень нашинковать.

4. Грибы и фасоль остудить.

5. Смешать все подготовленные ингредиенты в салатнике. При необходимости добавить специи.

 

 

 

Желаем вам завтра быть БоДрее, чем вы есть сегодня!

ВКУСные ссылки на курсы - вам могут пригодиться:

Сезонное питание

Тренинг по составлению баланс-меню

Карточки с рецептами для распечатки

5-дневный детокс

Смотреть все курсы проекта


0 комментариев Обновить