Название

Имбирный чай

Краткое описание
Напиток
imbirnii-chai Имбирный чай

  • 3 см имбирного корня;
  • 2 ч. л. мёда;
  • 1/4 лимона;
  • 1 ч. л. заварного чая.

 

Один из способов приготовления:

1. Имбирь почистить. Затем порезать тонкими ломтиками.

2. Лимон разрезать вдоль на 4 дольки. Сделать насечки поперек мякоти лимона.

3. В чайник положить имбирь, выдавить сок из четверти лимона, насыпать заварку и залить кипятком.

4. Настоять имбирный напиток 7 минут. Добавить мёд по вкусу.

Хитрости.

Напиток можно употреблять как в теплом, так и в холодном виде.

 

 

Желаем вам завтра быть БоДрее, чем вы есть сегодня!

ВКУСные ссылки на курсы - вам могут пригодиться:

Сезонное питание

Тренинг по составлению баланс-меню

Карточки с рецептами для распечатки

5-дневный детокс

Смотреть все курсы проекта


5 комментариев Обновить

  1. Екатерина Окунева
    Екатерина Окунева 31.03.2015 в 11:52

    А из порошкового имбиря и покупного лимонного сока (в маленьких таких баночках в виде лимончика продается) можно делать? Если да, то сколько чего брать? И обязателен ли мед?

    • Надя Жданова
      Надежда 31.03.2015 в 14:11

      Из порошкового имбиря — да. Начни с кол-ва «на кончике ножа». А второй стакан уже из выводов первого стакана.
      Про сок в баночках не слышала даже. Если по составу доверяешь ему, что это действительно сок лимона, то попробуй. Думаю, он концентрированнее, чем сок натурального лимона, поэтому для первого раза дозу уменьши в два раза.

      • Екатерина Окунева
        Екатерина Окунева 31.03.2015 в 14:29

        Ну не знаю как доверять или нет, в составе написано только лимонный сок. В кружку с чаем как-то наливала — похож на обычный лимонный сок. Про объем. 1/4 лимона — это в ложках сколько примерно?

        • Надя Жданова
          Надежда 02.04.2015 в 08:06

          Думаю, можно доверять)
          1/4 лимона — это примерно 1ст.л.
          Если будет горьковато из-за лимона — меньше делай.
          Твоя задача — найти свои пропорции, которые будут тебе приятны. Из наших участниц мнения разделяются — кому-то побольше пожгучее надо, а кому-то и 5 капель хватает 😉

          • Екатерина Окунева
            Екатерина Окунева 02.04.2015 в 15:35

            Ясно, значит будем экспериментировать)))