11 главных этапов Правильного Пищеварения
Сказка про 11 главных этапов Правильного Пищеварения.
Даже дети поняли, проверила ;)
0) ПС (пищеварительная система) – это "трубка" от рта до ануса. Эта трубка меняет форму в разных местах...
1) Пища попадает в рот - тут уже начинается процесс расщепления углеводов. Поэтому, для быстрого получения энергии - мы хотим сладкое и простые углеводы (типа булочек на белой муке).
Глотка и пищевод отвечают за механическое передвижение пищи в желудок...
2) В желудке происходит её механическое перемалывание и первая подготовка
3) Далее, в 12-перстой кишке химическое расщепление на простые компоненты. Еда ГОТОВИТСЯ к усвоению.
4) Ей, 12-перстной кишке помогает желчный пузырь - отправляет свою желчь.
5) Ещё, ей же, 12-перстной помогает поджелудочная - она тоже отправляет своих воинов для расщепления еды.
Остановимся на главном:
Кислота кишки, сок из поджелудочной и желчь из желчного встречаются в 12-перстной, обнимаются и рожают армию ферментов, которые как раз занимаются расщеплением еды на простые вещества.
Если желчи почему-то не хватает (изгиб протоков, камни, воспалён желчный и т.д.), то ждите как минимум газы и дискомфорт.
Часть воинов из поджелудочной видят, что желчь не пришла на встречу, обиделась и пошла обратно домой в поджелудочную. Но уже в обнимку с кислотой. Да здравствует панкреатит - воспаление поджелудочной...
Еда (уже в прошлом еда) долго ждать не будет и как её обработали - в таком виде и пойдёт в тонкий кишечник...
Теперь понятно, почему при повышенном метеоризме (газах в кишках) - надо проверить желчный? И что делать, если камни в желчном? Или он вовсе удалён?
Нет?
Тогда прочитайте эту статью про Желчный...
А тут - мы обсудим остальные этапы пищеварения:
6) В тонком кишечнике происходит усвоение - всасывание веществ в кровь. Через стенки кишечника.
Всё остальное, что не усвоилось (2 из 9 литров) попадает в толстый кишечник
7) Отвлечёмся от ЖКТ к веществам, попавшим в кровь...
Кровь разносит вещества к органам. Как машина нашу персону.
Фильтруется (очищается) в печени, почках, селезёнке.
8) Роль печени здесь очень ответственная
Фильтрует и обогащает кровь другими витаминами. И кровь уносит их к глазам, щитовидке, матке, коже и т.д.
Важный момент:
Если печень слабая, то кровь пойдёт от неё густая, грязная и не способная обогатить глаза, кожу, щитовидку и другие органы нужными веществами.
Даже если начнёте питаться правильно, но пройдя через грязную ослабленную печень - кровь станет густой и вместо витаминообогащения кожи - будет прыщевылезание - попытка вывести мусор через кожу!
Восстановить печень поможет курс Естественного Очищения и укрепления Печени - вот ссылка...
9) Почки. Что они делают?
Выводят от лимфы убитые вирусы и бактерии - это нормально.
Но когда печень и кишечник отправляют свой «мусор» - почки рано или очень рано сдаются!
Восстановить почки поможет курс Естественного Очищения и укрепления Почек - вот ссылка...
10) Заденем не менее важный помощник - наш аппендикс
Его функции:
Производит полезные бактерии
Перенос и усвоение витаминов
Вынос «мусора» из организма
Если аппендикс не в порядке или вовсе удалён - нам не хватает полезных бактерий, организм не справляется с выведением «мусора» и мы начинаем болеть.
11) Вернёмся в Толстый кишечник - к смеси,
которая не всосалась в кровь в тонком кишечнике.
Из дошедшей досюда смеси 90% жидкости всасывается обратно.
И сухой остаток выходит наружу.
Ух. Такого сокращения ещё не делала. Я многое проглотила, не разжевав. Вынуждено.
Добра, тепла и БоДрости вам!