#АнализЗдоровья глазами консультанта по лечебному питанию - это распутывание клубка из запутанный ниток. За какую нитку потянуть, чтобы клубок начал распутываться?
Как соединить букет нездоровых симптомов в одну картину и найти причину(ы) всех болезней? С чего начать восстановление? С какого органа или системы? На что обратить внимание?
Об этом - в рубрике #АнализЗдоровья
Екатерину, героиню видео беспокоит: усталость, вялость, головные боли, бронхит до 10 раз в год, аллергия последние 8 лет, газы, зрение, кожа сухая, комедоны, папилломы, волосы жирные, ...
Первичный Анализ привёл нас к следующему:
0) Для понимания сделанных выводов - посмотрите видео выше и вводное 30-минутное видео про Первичный Самоанализ на этой отдельной странице...
.
1) Когда мы дошли до цели Екатерины: Хочу оздоровить питание всей семьи, улучшить свое самочувствие. То в этом случае, я советую не просто с Тело-Марафона начать, а именно с Базового билета на Тело-Марафон. Или с Наставником билет взять. Потому что в этих билетах включены дополнительные курсы для восстановления ещё семейного питания - детско-школьное питание, курс по составлению меню на всю семью без цифр, 5-дневный детокс.
Ссылка на описание и выбор билета на Тело-Марафон смотрите на этой странице...
.
2) Вдогонку к Тело-Марафону - укрепляйте иммунитет.
Мини-курс по укреплению Иммунитета смотрите в этой отдельной рубрике - много сочного найдёте.
Минимальное укрепление иммунитета - витамин С 2-3гр в день (разбить на несколько приемов по 500мг) в форме Ester-C или Аскорбил Пальмитат.
Варианты с айхерб - найдёте в этом справочнике...
.
3) Не сказала в видео - вместо витамина С можно попробовать Кверцетин по 500мг 3 раза в день. 1-3 месяца. Чтобы не только витамином С обогащаться, но и по аллергии бить. Хотя сама по себе аллергия - это в первую очередь слабый иммунитет, и всё же для ускорения восстановления именно аллергического проявления - Кверцетин.
Ссылка на кверцетин - также найдете в справочнике по ссылке выше.
.
4) Только после восстановления здорового пищеварения, если вопросы с циклом, с прыщами на спине, состоянием кожи не решатся - можно перейти на курс Весеннего питания для более глубокого восстановления работы печени.
Ссылка на курс Весеннего питания тут
Хотя. Можно сразу начать с курса Весеннего Питания - тоже хорошо поможет. Но в случае Екатерины, думаю начать с Тело-Марафона (билет Базовый или с Наставником) - восстановление более мягкое и постепенное.
.
5) Да. Первичный анализ по анкете даёт первый ориентир - на что обратить внимание и с чего начать восстановление?
Но картина может полностью перевернуться, если Екатерина придёт на личную консультацию, покажет своё питание, анализ крови с показателями печени, почек, гормонов, витаминов и ответит на уточняющие вопросы.
Заказать личную консультацию можно по этой ссылке
Или присоединяйтесь в онлайн-школу Лечебного Питания по этой ссылке - здесь мы занимаемся восстановлением здоровья от кишечника до мозга и сердца, за счёт продуктов питания и грамотно подобранных витаминов. В последнем случае - вы сможете помочь не только себе, но и своим близким/клиентам.
.
6) В любом случае, советы выше не навредят. Пользуйтесь на здоровье!
Как попасть на подобный анонимный АналиЗЗдоровья?
Желаю вам завтра быть бодрее, здоровее и жизнерадостнее, чем вы есть сегодня!