#АнализЗдоровья глазами консультанта по лечебному питанию - это распутывание клубка из запутанный ниток. За какую нитку потянуть, чтобы клубок начал распутываться? 

Как соединить букет нездоровых симптомов в одну картину и найти причину(ы) всех болезней? С чего начать восстановление? С какого органа или системы? На что обратить внимание?

Об этом - в рубрике #АнализЗдоровья

Марину, героиню видео беспокоит: отёки каждый день, вздутие, лишний вес, зрение, цикл сбит, прыщи на спине, волосы жирные, седина ранняя, ...

Первичный Анализ привёл нас к следующему: 

0) Для понимания сделанных выводов - посмотрите видео выше и вводное 30-минутное видео про Первичный Самоанализ на этой отдельной странице...

.

1) Случай Марины - распространённый. И первопричиной, на мой взгляд, является - отсутствие новизны! Мы так устроены, что минимум 1 раз в 3 года (лучше чаще) - должно происходить в жизни что-то весомое. Например: рождение ребёнка, переезд, смена деятельности/работы, новое место отдыха, новый вид движения, новые знания и навыки, покупка крупной для нас вещи, постройка дома или его части, и т.д.

Подробнее в видео было. Ниже про то, с чего начать именно в питании:

Как скорая помощь для снятия отёков - 1-3 дня сытный детокс:

Если будет тяжело - добавьте отварные/печеные овощи на выбор: капуста, свекла, редиска, лук.

Проводите детокс 1 раз в неделю.

.

2) В остальные дни - займитесь питанием. Не ищите волшебных пилюль и сложных диет, лучше начните с базовых привычек ЗОЖ "без фанатизма".

Мы их внедряем на Тело-Марафоне - выбирайте билет в закрытую команду на этой странице...

Также, на Тело-Марафоне учитываем типы ожирения:

.

3) Для восстановления сна именно в вашем виде бессонницы - принимайте ГАБА (GABA) за 2 часа до сна до нормализации сна.

Вариант Габа с айхерб - найдёте в этом справочнике...

.

4) Только после восстановления здорового пищеварения, если вопросы с циклом, с прыщами на спине, состоянием кожи не решатся - можно перейти на курс Весеннего питания для более глубокого восстановления работы печени.

Ссылка на курс Весеннего питания тут

Хотя. Можно сразу начать с курса Весеннего Питания - тоже хорошо поможет. Но в случае Марины, думаю начать с Тело-Марафона - восстановление более мягкое, плавное и надёжнее будет.

.

5) Да. Первичный анализ по анкете даёт первый ориентир - на что обратить внимание и с чего начать восстановление?

Но картина может полностью перевернуться, если Марина придёт на личную консультацию, покажет своё питание, анализ крови с показателями печени, почек, гормонов, витаминов и ответит на уточняющие вопросы. 

Заказать личную консультацию можно по этой ссылке

Или присоединяйтесь в онлайн-школу Лечебного Питания по этой ссылке - здесь мы занимаемся восстановлением здоровья от кишечника до мозга и сердца, за счёт продуктов питания и грамотно подобранных витаминов. В последнем случае - вы сможете помочь не только себе, но и своим близким/клиентам.

.

6) В любом случае, советы выше не навредят. Пользуйтесь на здоровье! 

 

Как попасть на подобный анонимный АналиЗЗдоровья?

  1. Заполните анкету https://goo.gl/forms/mysIGIBxky8xS1ho1
  2. И следите за письмами на почте. Обязательно проверяйте папку Спам.

 

Желаю вам завтра быть бодрее, здоровее и жизнерадостнее, чем вы есть сегодня!