#АнализЗдоровья глазами консультанта по лечебному питанию - это распутывание клубка из запутанный ниток. За какую нитку потянуть, чтобы клубок начал распутываться?
Как соединить букет нездоровых симптомов в одну картину и найти причину(ы) всех болезней? С чего начать восстановление? С какого органа или системы? На что обратить внимание?
Об этом - в рубрике #АнализЗдоровья
Наталью, героиню видео беспокоит: шейный остеохондроз, удалена левая грудь (РМЖ - рак молочной железы), 2-3 кг лишнего веса...
Первичный Анализ привёл нас к следующему:
0) Для понимания сделанных выводов - посмотрите видео выше и вводное 30-минутное видео про Первичный Самоанализ на этой отдельной странице...
.
1) Для снижения головных болей за счёт улучшения кровообращения в шейном отделе - вечером делайте ледяной массаж:
Нам понадобится: заранее замороженный лед в стаканчиках одноразовых, полотенце и душ/баня/сауна.
Далее:
Разогреться в душе/бане/сауне так, как вы умеете и любите
Взять в правую руку через полотенце замороженный лёд из стаканчика
И с левой стороны шеи, круговыми движениями натираем льдом от шеи до плеча. До тех пор, пока не онемеет. Уходит примерно 1-2 минуты, для особо терпеливых может и 4 минуты!
То же самое с другой стороны: лед в левой руке и натираем правую сторону шеи до онемения
После такой процедуры, вы получите и расслабление от трудового дня и заряд бодрости, ради которой люди становятся "моржами", уходит головная боль и вы узнаете, что такое ЯСНОСТЬ ГОЛОВЫ =)
Коротко процесс растирания показала в видео:
..
.
И/или попробуйте имбирные ванночки для улучшения кровообращения - про него в видео-разборе выше слушайте.
.
2) Ваша цель по нормализации питания и сбросить пару-тройку кг - мы решаем на Тело-Марафоне.
Кликните сюда, чтобы перейти к описанию и выбору билета...
.
3) Займитесь профилактикой РМЖ. Было раз - удалили. Но это не значит, что не появится снова в другой груди или в совсем иной локации тела.
Что явно увеличивает риск РМЖ - рассказала в видео.
.
4) Да! Первичный анализ здоровья по анкете - даёт первые пазлы для составления картины.
Но картина может полностью перевернуться 🙃, если человек придёт на личную консультацию и откроет остальные пазлы.
Самый большой пазл при разборе - это лабораторные анализы! На личной консультации мы учитываем общий анализ крови с показателями печени, почек, гормоны и витамины.
Закажите личную консультацию по этой ссылке... Или присоединяйтесь в онлайн-школу Лечебного Питания по этой ссылке - здесь мы занимаемся восстановлением здоровья от ЖКТ до мозга и сердца, за счёт продуктов питания и грамотно подобранных витаминов. В последнем случае - вы сможете помочь не только себе, но и своим близким.
.
5) В любом случае, советы выше не навредят. Пользуйтесь на здоровье!
Как попасть на подобный анонимный АналиЗЗдоровья?
Желаю вам завтра быть бодрее, здоровее и жизнерадостнее, чем вы есть сегодня!