Здоровье глазами консультанта по лечебному питанию

В любимой рубрике #АналиЗЗдоровья 

Что делать, если всё болит и ничего не помогает? Смотрите подробнее в видео-разборе.

Здесь напомню основную мысль, которую не озвучивала прямым текстом ранее:

Кроме основных физических органов тела (кишечник, печень, почки, ...) - мы смотрим как бы между строк: есть ли воспалительные процессы? Они ускоряют и усугубляют проблемы по здоровью. Есть ли энергия (витальность организма) у человека для восстановления печени, например?

Если есть воспаление - конечно, делаем акцент на снижение воспаления.

Если сон нарушен - нормализуем сон. Это прибавит энергии.

► В вашем виде бессонницы:

Можно попробовать ГАБА 250-500мг 

Мелатонин 3мг за 2 часа до сна 

Глицин 500-1000 мг за час до сна, если бессонница связана с нервной системой, перенапряжением мозга.

.

► Ссылка на справочник со всеми витаминами с айхерба тут - в ней вы найдёте то, что озвучила в видео или в статье

.

► Если питание нарушено, то внедряем сначала базовые привычки питания.

Их мы внедряем на Тело-Марафоне. Это поможет снизить вес и как следствие - повысить энергию.

Когда появится энергия - можно переходить к очищению и восстановлению печени. Это можно сделать самостоятельно на курсе Естественного Очищения Печени - ссылка. Или на личной консультации.

 

 

► Да! Первичный анализ даёт первые пазлы для составления картины. 

Но картина может полностью перевернуться 🙃, если человек придёт на личную консультацию и откроет остальные пазлы случая. 

Для записи на полную консультацию - заполните анкету

В любом случае, советы выше не навредят. Пользуйтесь на здоровье! 

► Или присоединяйтесь сразу в Клуб Подходящего Питания - в годовую онлайн-школу с безграничной поддержкой после 

 

Как попасть на подобный анонимный АналиЗЗдоровья?

  1. Заполните анкету https://goo.gl/forms/mysIGIBxky8xS1ho1
  2. Зарегистрируйтесь на сайте - кнопка в правом верхнем углу сайта
  3. И следите за выходом свежих статей в рубрике #АналиЗЗдоровья 

 

Желаю вам завтра быть бодрее, здоровее и жизнерадостнее, чем вы есть сегодня!